开合是用以表示事物运动的基本状态。在人体动作中,通过肌肉的收缩和舒张而形成的肢体空间位移。开是指肢体和内劲伸展,合是指肢体和内劲向内收敛。开合是太极理论在太极柔力球中的突出体现。
  
    在中国文化范畴中,开合无处不在。气有聚散,物有生消,人有离合,岳有分合,连“三国演义”也以“合久必分,分久必合”作为开篇语。太极图中分黑白,表示开合交互相依,对立平衡,揭示了太极柔力球开合的运动规律。

    开合在太极柔力球外在运动中,主要表现在屈伸、起落、进退、往来的肢体动作。在拍与球中,主要表现在抛接。而内在则在于整体阴阳虚实变换的分化和统一,其性为阴阳,养生为逆顺,呼吸为吐纳,套路为起定,竞技为收发等。

    太极风格柔力球套路讲究开与合是由内向外,以外引内,内外合一,就是在意识引导下,意识与呼吸、动作亲密配合,练意、练气同时进行。内动的开合,就是劲由内换,内气潜转。动作开时内外具开,动作合时内外俱合,神气贯穿,周身完整。

    太极风格柔力球套路的开合要求开中有合,合中有开。太极柔力球的圆形运动,由腰脊主宰,运用缠丝的圆,动作向着四梢为开。向外撑为开,向内收为合,开时继续延续伸展,合时继续收敛缩小,循环往来,滔滔不绝,缠缠绵绵。

    “明规矩而守规矩,守规矩而脱规矩,脱规矩而合规矩”,理解开合运动规律,明白开合动作规矩在太极柔力球中的表现,逐渐演练出“无为而无不为”的境界。

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